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Michael Yapko

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Para romper los patrones de la depresión. No tienes por qué sufrir para vivir.

Para romper los patrones de la depresión. No tienes por qué sufrir para vivir.

Michael Yapko

Éste es un libro enormemente útil y realista. Contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarte a salir de la depresión y permitirte tomar una acción inmediata.

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